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在古代，瓷枕是一种比较常见的睡眠用品，它的出现时间可追溯到明清时期。相比于现代的枕头，瓷枕并不柔软，甚至有些坚硬，因此很多人会产生这样的疑问：“古人睡觉时爱用瓷枕，不难受吗？”实际上，瓷枕的使用早期主要是为了方便女子，因为女性长期睡在同一侧，如果使用软枕头容易使脸部出现变形。

古代的女性经常需要在家中缝纫、做针线活，因此常年面部对着桌子，很容易导致脸部发生变形，这就是“锁子甲”的现象。锁子甲是一种非常明显的女性面部变形，特点就是脸部有一个锥形凸起的部分，与正常的颧骨位置不同。为了缓解这种问题，女性就开始使用瓷枕。瓷枕材质坚硬，不易形变，使用后可以将头颅放在上面，保持睡觉时的姿势不变，这样做可以减小脸部变形的发生率，同时也可以起到舒缓颈部肌肉的作用。

而男性使用瓷枕则是因为在古代，男性讲究头发贴在枕头上会影响气血运行，因此选择使用瓷枕，既可以保持头部的舒适度，也能够让身体得到更好的保护。

总的来说，瓷枕在古代是一种非常实用的睡眠用品，它不仅能够保护脸部和颈部安全，对人们的身体健康也有一定的好处。虽然相对于现代软枕头来说，瓷枕的舒适度可能稍有不足，但是古代人们在使用瓷枕的同时也养成了一种简单的生活方式，这对于人们的身体健康具有积极的影响。